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Méditer, jour après jour la plus essentielle qui soit:Une mthode accessible, fonde sur la pratique personnelle de l'auteur, "Mditer, jour aprs jour" est illustr par un choix de tableaux et contient un CD de mditations guides, conues et lues par l'auteur. Mditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible tous, de cultiver la srnit et le got du bonheur. Cet ouvrage est conu comme un manuel d'initiation